ヨモギ豆乳乳酸菌液の作り方。ヨモギ豆乳ヨーグルトをつくる方法。材料分量
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
前回紹介しました。
1日でフケが出なくなった。夏でも治らないアカギレが治った。自分で虫歯を治した歯磨き方法
フケ、アカギレ、虫歯まで治した方が、ヨモギ豆乳乳酸菌水のつくり方を
わざわざ送ってくれましたので紹介します。
私がいつも適当ですので大変ありがたいですし
こういうマニュアルがあるとたすかるひとも多いと思います。
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ヨモギ豆乳乳酸菌液 原液の作り方
【材料】
■２リットルのペットボトル
■ヨモギ 50g（日の出の前に葉を採ってきます）
■素精糖 54g（3%）（生活クラブ）
■自然塩 18g（1%）
■豆乳 150cc（ふくれん 成分無調整豆乳）
■自然水 1,500cc位（最後に水を肩口まで入れます。計る必要はありません。）
材料全体で1,800cc位にします。
※ペットボトルいっぱいに水を入れると、１日後に発酵した時にあふれてきますので、肩口くらいまでにします。
※水は、カルキの入っていないものを使います。
※素精糖のかわりに黒糖などでも良いです。 ※ヨモギは洗わずに使います。
2Ｌのペットボトルに上記の材料を混ぜ、ふたを閉めてよく振って混ぜます。
ペットボトルのふたはゆるめておきます。
一日一回、軽く振って混ぜます。（乳酸菌はエサのそばにたくさん集まるので、全体を均一にするためです。）豆乳が下に沈殿したら出来上がりです。（3日～7日程度）
出来上がったら、ザルや茶こしを使って、液だけ別のペットボトルに濾し取ります。（ヨモギは捨てます）
※出来上がりを厳密に確認するにはPH試験紙（アズワン スタンダードpH試験紙 0.5-5.5）を使います。PHが3.5以下になれば出来上がりです。
もう一本新しいペットボトルを用意して半分の900ccを移します。
こちらを飲みます。新しいペットボトルに移す時は、一度軽く振って混ぜてから移します。
半分になったペットボトルの補充方法
【材料】
■素精糖 27g（3%）（生活クラブ）
■自然塩 9g（1%）
■豆乳 150cc（ふくれん 成分無調整豆乳）
■自然水 700cc位（最後に水を肩口まで入れます。計る必要はありません。）
※注意点
冬は縁側等の温かい場所で作って下さい。出来た乳酸菌は常温保存します。
３ヶ月作ったら、新しい玄米にして作り直して下さい。いつ飲んでも良いです。飲む量も自分にあった量を飲んで下さい。推奨の飲み方は、水かお白湯に乳酸菌を入れてうすめて飲む方法です。
すぐに何かを改善したい人は、朝100cc、夜寝る前に100cc飲むと良いと思います。
豆乳ヨーグルトの作り方
●豆乳 500cc（ふくれん 成分無調整豆乳）
●豆乳乳酸菌液 40cc～50cc（8%～10%）夏は40cc程度に減らします。
ヨーグルティア（ヨーグルトメーカー）で40℃、8時間程度できれいに固まります。
※温度、時間、乳酸菌液の量は、季節や環境によって微妙に変わりますので、いろいろ試して調整して下さい。
乳酸菌は薬ではありません。人が本来持っている自然治癒力・免疫力を高めてくれるものです。
飲まれる方は自己責任でお願いします。ヨモギで作る乳酸菌は、植物性の乳酸菌なので、胃酸にも負けず生きたまま腸までたどりつくそうです。この文書は2018年5月時点での情報に基づき作成しました。今後、変化する可能性がありますので、必ず作成者に確認して下さい。
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ありがとうございます。
まずヨモギを日の出前に摘んでくるということで、さすがですね！
気にしない人は、通り過ぎていますが、実はヨモギは
そこらじゅうに生えています。
都会だと厳しいですけど、田舎ならほぼまちがいなく土手とか
そこらじゅうに生えています。
画像検索で、葉っぱとか花とか見れば、なんか見たことあると
思えるでしょう。
しかもハーブの女王といわれるくらい、栄養価が高く
造血する鉄分豊富で血液サラサラになり
利尿作用もあるのでむくみがとれ
豊富な食物繊維で便秘が解消するという優れものです。
栄養価の高い野草って実はけっこう身近に生えていたり
しますので道端の草を調べてみると発見がありますよ。
乳酸菌水とか豆乳ヨーグルトにヨモギが使われるのは
乳酸菌がヨモギの葉っぱについてるからみたいです。
また素精糖とは渋いですね。
素精糖とはさとうきび100パーセントのミネラルを含んだ
砂糖のことです。
ムソー 粗精糖 1kg
ムソー
脂肪肝の人は、血液にすぐ取り込まれず
腸まで届くオリゴ糖をおすすめします。
食べても良い便秘解消する砂糖はオリゴ糖？甘いもの好きの末路、歯垢、くも膜下出血
私が皇帝塩を推奨する理由。塩の比較。波動塩？除霊や浄化効果のある塩
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若返って目が良くなった食べ物レシピ効果あり塩麹豆乳ヨーグルト作り方
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ヨモギ豆乳乳酸菌液の作り方。ヨモギ豆乳ヨーグルトをつくる方法。材料分量
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緑内障は、視神経が眼圧異常で圧迫され 視野がどんどん狭くなって見えなくなるという おそろしい症状です。 そんな緑内障の人からメールは何通か届きます。 まずメールを 紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. カイフ様. はじめまして 。
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かくいう私自身、１週間ほど、柿や豆乳ヨーグルトでほとんど過ごしました。 完全断食 では、ありませんが、これだけも肌がピカピカになりましたよ。 脂肪肝でアトピー、脂漏性 皮膚炎、ヘルペス、水虫が治らない人で. 断食は、ちょっと・・・・という人は、１日でもいい ...
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約１週間、ほとんど柿と豆乳ヨーグルトで過ごして肌がピカピカになった. 食欲の秋という ことで、普段よりお腹がすき、普段よりも多く食べてしまっている人も 多いかと思います。 しかしこの時期は、気温の変動が激しく、自律神経が崩れ体調を崩しやすい季節でも .
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2018年4月25日 ... 豆乳ヨーグルトが全く成功しません！ すぐ固まる前に臭くなります。 ドブみたいな匂いや 酸っぱい匂い とにかく作れなくて困ってます… 玄米塩麹と天然の豆乳を使ってます 冷蔵庫に、入れると酸っぱくて食べれないし 常温だと固まる前に発酵を ...
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編集後記
豆乳ヨーグルトは習慣にしましょう。
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