瞑想方法やり方は難しい？ぼーっとすれば、直観力が鍛えられる。動画
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
瞑想法は、いろんなやり方はあります。
どれをやればいいか迷うかもしれません。
まずはメールを紹介します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさま
お世話になってます。
モニター希望です。
なお、限定版参加しています
申し込みから色々はじめてます。
トレーニングシート、木枕、スワイショウ、足つぼ、ドリンク
ヨーグルト、シリカ水・・・
今後は成果を報告していきます。
質問です。
瞑想は以前（ソーハム）をやっていましたが、今はヘミシンクを
やっています。普通に瞑想のほうがいいでしょうか。
それから「幸せに満たされ、幸せが溢れてくる、幸せにして頂いて本当に
ありがとうございます。豊かさ・・・」すごくいいですね。
胸があつくなります。
今後もよろしくお願いします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
「トレーニングシート、木枕、スワイショウ、足つぼ、ドリンク
ヨーグルト、シリカ水・・・」
もともと健康に興味があったのか、突然健康に目覚めたのか
わかりませんが、かなり生活を変えましたね！
成果も確実にでてくるでしょう！
さてインドの聖典には、瞑想法が実に１００種類くらい記載されています。
そもそも瞑想とはなにか？
瞑想のゴールは、涅槃とか解脱なんですけど、
これを口にしたとんに、やすっぽいインチキ宗教臭がしてしまいます。
本当に悟った人は、自分で悟ったと言わないので
自分で悟ったという人には注意してください。
ちなみに、釈迦や仏陀もすべて弟子によって、伝えられています。
過去の歴史をさかのぼってみても、自らの凄さを語った人は
後世に残りません。
後世にずっと残るのは、自分ではなくほかの人が、この人の教えは
凄いと伝えたものなのです。
自分から、覚者を名乗るものは、後世に、その教えが残ることはないし
しょせんは、インチキ宗教家の１人ということです。
と、話が脱線してしまいました。
瞑想方法についてですが、山の頂上に向うのに
いろんなルートがあるように、いろんな方法があります。
これが悪いとかこれが良いというのはありません。
ある人は、光をイメージするのが心地よければ、光を見ればいいし、
宇宙を感じるほうが集中できれば、宇宙をかんじればいいんです。
ソーハム瞑想とかヘミシンクとか、マントラ、お経、ソルフェジオ周波数 など
響きで集中できなら、瞑想に音源使うのもいいでしょう。
ちなみにソーハム瞑想は、ソーで宇宙からエネルギーを取り込み
ハムで自分の邪気を出すイメージをする手法で、気功に近い瞑想です。
ヘミシンク瞑想は、ソルフェジオ周波数のような音源を聞いて
リラックスする瞑想手法です。
ソーハムからヘミシンクにやり方を変えたように、いろいろやっていけば
いいと思います。
どんな瞑想法を選ぶにしても、日頃の無意味な思考から離れて
ストレスを切り離せますのでまやることが重要です。
瞑想方法は自分に合うものを見つければいいでしょう。
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s575.htm
今現在私は、心臓の音を聞いたり、心臓が脈打ち血流が体中にいきわたるのを
感じてくつろいでいます。
というのも、ある程度集中しないと心臓の鼓動を感じれないからです。
涅槃とか、悟りとか、解脱とかよくわかりませんが
日頃の思考を抜け出し、ストレスから離れ、海馬も育ち、健康になる。
とりあえず瞑想する習慣をつけることからはじめてください。
ぼーっとするのも瞑想です。
ぼーっとして凄いアイデアが閃き、すごい芸術作品が生まれることがあります。
まずは、１日５分でいいので毎日座って静かにする習慣をつけましょう。
これだけでもずいぶん違うと思います。
不思議ですけど、生きやすくなります。
わりとなんかうまくいくようになります。
実際に、何十年と瞑想を続けた人の脳は
直感をつかさどるところが、異常に発達しているそうですので
直観力がつきますので、直感で間違いない選択ができるようになるんです。
今日から座ってくださいね！
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
塩ケイ素目薬作るときに250mlの水に塩と濃縮水溶ケイ素どれくらいの配分で入れればいいか教えてください
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
目薬は２５０ｍｌもつくらないですよ。
けっこう適当でかまいません。
コップに塩をひとつまみと、水溶性ケイ素もチュッを一押し、ひまし油も一押し、
にがりも一押しして、水もしくはレシピ水、乳酸菌水を３０～４０ｍｌくらい入れて
混ぜて、点眼容器に入れればいいです。
保存期間は、塩もにがりもケイ素もひまし油も腐らないものなので
毎日使うことを前提にすれば、作った量がなくなるまでは
全然常温でも問題ありません。
ちょっと怖い人は、まずは塩だけの目薬から始めるといいでしょう。
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s643.htm
慣れたらケイ素、にがり、ひまし油、ホエーなど加えていってください。
でこの自作の視力回復目薬かなり効果ありますので
ぜひ試して欲しいと思います。
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんは。寝る前に平行法、交差法をしてきてまあまあ経ちますが、
たまにですが遠くを見てピントが合う瞬間がでてきました。
しかし、近くはあまり良くなく、裸眼では少し大変になってきました。
大学受験生ということもあり、近くを見る用のメガネを作りたいのですが、
どういう風に説明すればよいでしょうか。また、メガネを作り変えなくても、
効果的な方法がありましたらお教えください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
眼鏡を買い替えなくて良い方法は
勉強するときとか近くを見るときは、老眼鏡を使いましょう。
また、度の低い眼鏡をつくるときは、店員にながされず
両目で０．３見えるくらいのレンズをお願いします。
といってその眼鏡で近くを見て目が疲れないか
確認しましょう。
どの強い眼鏡しかもってないなら度の低い眼鏡は
持っておいたほうがいいと思います。
無料で読める瞑想の良書
脳と瞑想: 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学
サンガ
\972
http://amzn.to/2zT7xYv
アンリミテッド３０日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。
やった人はわかると思いますが衝撃です。
あれもこれも０円で読めるの？
という信じられない感覚を味わえます。
３０日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。
言い切れます。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22
あなたもまずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
７、白髪は黒くなる
８、顔のシミの消し方 ＮＥＷ！
９、脂漏性皮膚炎の治し方を公開（４週間くらいで治ります。）
（顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。）
現在モニター募集です。
↓ ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
視力回復トレーニングシート付
仰天！漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm
瞑想に関する記事
|
|
さて瞑想というと、内省とか自分の内に向うとか、神と結合するとか 意識とつながり涅槃 を得るといわれていますが. これは一体なんなのでしょうか？ 私自身は、全然涅槃 なんて感じたことないし解脱なんてわけわかりませんが 瞑想を続けていると、いろいろ 気づき …
|
|
|
今はまっている健康法と言えば、官足法と油なんですが、 もうひとつあります。 それは、 ひふみ祝詞です。 そもそもなんで興味を持ったかというと、 気功関連の本に、ホツマ 文字を患部に書くだけで症状が改善する とかいうの見て、いろいろ調べてはまりました。
|
|
超簡単瞑想入門、瞑想のやり方、瞑想とは？その効果. 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら から …
|
|
|
DNA研究をしていたリー・ローレンセン博士が528Hzが細胞のDNAを修復すると ホロウィッツに教えたことがきっかけで広がりました。 科学的根拠がないまま３．１１以降 爆発的にネットで広がりました。 ただ私個人の意見としては、瞑想しているときに夢を見 ている …
|
|
フルフィルメント瞑想とは何か？ フルフィルメント瞑想とは、マントラとヤントラを使い、 グルのたすけを かりて、一気に悟りへとあなたをいざなうという新しい瞑想法です。 普通 の瞑想が数十年かけても到達できないかもしれない悟りを. 瞑想伝授では、一瞬で悟り に …
|
|
2016年11月14日 … スーパームーン満月には栄養価の高いものを食べて瞑想する効果動画. 内容は同じ ですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもし ながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う …
|
|
２、瞑想. たったこれだけで、誰でも短眠で十分になります。 修道士にしても、菜食（小食 ）と聖歌や祈り（瞑想）を 行っているところがポイントになります。 小食は、消化に エネルギーを使わなくて良くなるし. 音楽に関しては、良い周波数の音楽を聞いたり歌っ たりして …
|
|
|
こういう血栓などのメカニズムがわかると、瞑想にもなるほど効果が あるんだなという ことがわかってきます。 ほとんどの人にとって瞑想なんて、ただなにもせず座って目を 閉じて なんだこれ、なんの意味もないし時間の無駄じゃねえか！ と思いがちで長続き しない …
|
|
|
ただです！！！！！！！！！ なんと頭を良くするのも、健康になるのも若返るのも実は 一銭もお金がかからないのです！(笑）. そんな夢のような話を今回紹介します。 最初に 結論だけ言います。 こんな夢のような勉強健康方法は、ただ単に歩いてから、瞑想する …
|
|
そのほか、実は、私も最近実践してますが、気功や瞑想そして呼吸法などで 周波数を 合わせられる状況になりますが これも、やはりものすごい時間がかかります。 （これは、 実際ものすごい面白いので、今後メルマガでとりあげていきます。） 別に瞑想や気功の …
|
編集後記
胃下垂には逆立ちも有効です。
関連記事
超視力回復法では、４つに分けて視力回復を攻めて行きます。
１、視力回復する食べ物
実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方
２、視力回復する目薬
ミドリンＭ点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬
（私が実際に使っている視力回復ケイ素塩ひまし油目薬の作り方）
３、視力回復するトレーニング
当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。
４、視力回復する姿勢
猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由
解説！視力回復トレーニング法＋細胞DNAの修復＋記憶力ＵＰ動画
視力回復法動画を続けた人の感想
「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」
解説、老眼は治る！視力回復トレーニング＋直観力を鍛える方法動画
視力回復カイフ 著書
はげ読本秘伝！抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます！
歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法
姿勢を良くする方法！視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因？
なんと近視回復して、さらに１０歳若返る！ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法
超視力回復方法サイト内検索できます。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者：カイフ gikou22@yahoo.co.jp
■メルマガ無料登録、解除はこちら： http://www.mag2.com/m/0000155542.html