抜け毛や薄毛の原因はゲーム中毒にあった
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。
https://www.youtube.com/watch?v=qrnjBlb7ywI
抜け毛を防ぐ方法など検索したり調べたりたりして
髪の毛や頭皮のために、マッサージしたり、育毛剤を塗ったり
食べ物を変えたりと、いろいろやっているのにどんどん髪の毛が抜け落ちていく・・・
という人は、ゲーム大好きな人ではありませんか？
先に言っておきますが、私はゲーム否定派ではありません。
なんの楽しみも持てない人生を、ゲームに救われたという人も
実際にいるでしょう。
パチンコ依存症が、ゲームに熱中するようになりパチンコ中毒から
抜け出したという人もいます。
ストレスの解消にもなるでしょうし、コミュニケーションのツールにも
なったりします。
しかし、適度にやることができれば・・・・という条件つきです。
心がゲームに支配され、ゲームをやりたいという欲求を大きくしていく
ようでは、ミイラとりがミイラになります。
ゲーム中毒になっては、人生を救ってくれたゲームが
今度は、あなたに牙をむき、人生を持ち崩すことになるでしょう。
さて、前置きが長くなりましたが、もし薄毛で悩むあなたが
ゲームにどっぷりはまっているなら、
次のような行動をとっていないでしょうか？
夜遅くまで、ゲームを楽しみ、ゲームの続きをきにしながら就寝・・・
ふと目を覚ましたら、またスマホやｐｃ を起動させゲームをプレイ・・
そしてまた寝る。これをループしながら朝を迎えます。
もし、あなたが薄毛で悩むなら、この夜おきてゲームを少しやって
また眠るという行為をやめないと薄毛の悩みは解消されません。
むしろ月日がたつにつれ、抜け毛の量が増大していき
ついにはつるっぱげになっているでしょう。
睡眠を削ってのゲームは、気づきませんが、ものすごいストレスを
体にかけます。
せっかく眠りにはいり、副交感神経にきりかわっていたのを
ゲームをやることにより
急に交換神経に切り替え、すぐにまた副交感神経に切り替える
というむちゃくちゃなリズムをつくっているのです。
また、睡眠は、体の大掃除をしてくれるときです。
排毒なんかも睡眠中に行われます。
普通の生活をしている人だと夜中の２時に髪の毛が一番伸びる
と言われています。
これは、体の排毒機能が睡眠中に働いている証拠です。
髪の毛は、漢方では血の余りと書いて血余と呼ぶくらい
不要になった血液でできているのです。
ゲームにはまり、睡眠時間がめちゃくちゃになり
自律神経も乱れまくれば、排毒は機能しなくなります。
すると髪の毛の排毒機能は弱くなり、髪の毛はどんどん抜け落ちていくという
わけです。
もしあなたがゲームにはまり、夜中に目が覚めたらスマホやｐｃを起動して
ゲームをやってしまうようなら
その行動を今日から止めてください。
すぐに抜け毛は減るでしょう。
ハゲをとるか、ゲームをとるか？
ゲームをとるなら、かなり心は病んでいます。○凹
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編集後記
ゲームを例にあげましたが、不眠症などのひとも
薄毛に悩まされる可能性は大きいです。
逆に、ぐっすり眠ることができれば
それだけで、薄毛が解消される人もいます。
短眠に惹かれる時期もありますが
やはり人間、適度に眠るべきですね。
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